Ideas para un almuerzo saludable 🥗

Comer saludable no es fácil! Pero te damos 7 opciones para empezar a comer sano y equilibrado sin grandes esfuerzos

Lentejas, pollo, lechuga morada y verde, tomate.

Pechuga de pollo, habichuelas, papa sancochada, limon, pimenton rojo, zanahoria.

Pepino, tomate, habichuelas, aguacate, huevo cocido, frejoles.

Fresas, kiwi, arandanos, mango.

Filete de carne, maiz, tomate, pepino, lechuga, papa.

Garbanzos, pollo, camote, limon, aguacate, tomate.

Aguacate, arroz, atun, cebolla morada, lechuga, limon.

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